FAQ
Le cabinet &moi
Qu'est-ce que le cabinet &moi ?
&moi est un cabinet de coaching, de consulting et de formation basé à Marseille, fondé en 2012 par Christophe Gauthier, coach professionnel. Il accompagne les dirigeants, les managers, les équipes et les professionnels de l'accompagnement en s'appuyant sur deux approches : l'intelligence émotionnelle et l'intelligence collective. Depuis sa création, le cabinet a accompagné plus de 950 managers et réalisé plus de 2 800 heures d'accompagnement.
Où se situe le cabinet &moi et où intervient-il ?
Le cabinet &moi est situé au 10 avenue de la Rosière, 13012 Marseille. Les coachings individuels, les coachings d'équipe et les ateliers de co-développement se déroulent en présentiel ou à distance, selon les besoins de l'entreprise.
Qui sont les coachs du cabinet &moi ?
Le cabinet &moi réunit une équipe pluridisciplinaire autour de son fondateur, Christophe Gauthier : coachs, formateurs, psychologues du travail, facilitateurs en intelligence collective, consultants, médiateurs. Tous partagent la même éthique et la même approche centrée sur l'humain.
Qu'est-ce qui différencie &moi des autres cabinets de coaching à Marseille ?
&moi place les émotions au cœur des relations, et notamment du management : ses accompagnements combinent intelligence émotionnelle et intelligence collective pour améliorer la prise de décision, la communication interne, la gestion des conflits et la cohésion d'équipe. Le cabinet utilise des outils de mesure reconnus (QEPro® et DISC) pour évaluer les progrès. Chaque accompagnement est co-construit sur mesure avec le coaché (qu'il soit dirigeant ou collaborateur) ou l'organisation.
Les approches : intelligence émotionnelle et intelligence collective
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle en entreprise ?
L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à être plus à l'aise et plus souple avec ses propres émotions et celles des autres, afin d'être plus efficace dans ses relations professionnelles et avec elle-même. Elle a été traduite en compétences qui peuvent s'apprendre comme toute autre discipline. En entreprise, elle permet notamment aux managers de mieux décider sous pression, de mieux communiquer et de prévenir les conflits.
Qu'est-ce que l'intelligence collective ?
L'intelligence collective est la mise en commun des compétences, connaissances, créativités et capacités de réflexion de chaque membre d'un groupe au service d'un objectif commun. Dans une organisation, cette interaction crée une synergie qui fait émerger des solutions qu'aucun membre n'aurait trouvées seul, et devient une source d'innovation et de cohésion.
Pourquoi travailler sur les émotions dans le management ?
Les émotions influencent directement la manière dont un dirigeant, un manager ou un collaborateur interagit, prend ses décisions et guide son équipe. Les développer comme compétences permet d'améliorer la communication interne, la gestion des conflits, l'engagement des collaborateurs et la productivité, tout en contribuant à la prévention des risques psychosociaux (RPS) et à la qualité de vie au travail (QVT).
Les accompagnements
Quels types d'accompagnement propose le cabinet &moi ?
Le cabinet &moi propose du coaching individuel (dirigeants, directeurs de service, managers), du mentoring managérial, des master class et des formations en management, communication et leadership, du coaching d'équipe et de la facilitation, des ateliers de co-développement (CODIR, managers, sur-mesure), des workshops (intelligence émotionnelle, management, communication), des séminaires d'entreprise, ainsi que des formations destinées aux coachs et accompagnants.
En quoi consiste le coaching de dirigeants (executive coaching) ?
Le coaching de dirigeants proposé par &moi est un parcours individuel et confidentiel destiné aux dirigeants et cadres exécutifs. Il vise à clarifier la vision stratégique, à mieux décider sous pression, à renforcer l'influence relationnelle et à naviguer dans la complexité en restant aligné sur ses valeurs. Il se déroule en quatre temps : session de diagnostic, séances de coaching, plan d'action personnalisé, puis évaluation et bilan final.
Comment se déroule un coaching de managers ?
Le coaching de manager commence par une session de diagnostic, se poursuit par des séances individuelles alternant apports théoriques et mises en pratique, aboutit à un plan d'action concret et se termine par une évaluation des progrès. La durée s'adapte au besoin et à l'agenda du manager. Un entretien tripartite avec la direction opérationnelle et les RH peut être organisé en début et en fin de parcours.
Qu'est-ce qu'un atelier de co-développement pour managers ?
Le co-développement est une méthode d'intelligence collective où un groupe de 6 à 10 managers s'entraide pour résoudre des situations concrètes rencontrées au quotidien. Chaque séance suit six étapes : exposé de la situation, clarification, contrat, exploration et propositions, plan d'action, puis mise en œuvre. Chez &moi, chaque plan d'action est suivi par un parrain ou une marraine du groupe. Un cycle compte 8 à 12 sessions de 3 h 30 en présentiel ou de 2 h à distance.
Qu'est-ce que le coaching d'équipe ?
Le coaching d'équipe est un accompagnement collectif qui aide une équipe, permanente ou temporaire (équipe projet, CODIR, COMEX), à atteindre ses objectifs en cohérence avec les enjeux de l'organisation. Il développe l'autonomie collective, la co-responsabilité et la cohésion. Chez &moi, le déroulé est sur-mesure, il est définit lors du diagnostic initial en fonction de la situation et des objectifs. Il peut inclure une ou plusieurs séances collectives, éventuellement inclure aussi des séances individuelles au besoin, des évaluations, des apports théoriques, des apports pratiques... et tous les outils pour un plan d'action durable.
Le cabinet &moi forme-t-il aussi les coachs et accompagnants ?
Oui. &moi propose une formation de 21 heures (3 jours) intitulée « Intégrer l'intelligence émotionnelle dans sa pratique d'accompagnant », destinée aux coachs, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement. Elle repose sur la méthode du « Chemin des Émotions », une méthode développée par Christophe Gauthier. Elle se déroule en présentiel à Marseille, en groupe de 4 à 8 participants.
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Les outils d'évaluation : QEPro® et DISC
Qu'est-ce que le test QEPro® ?
Le QEPro® est un test de performance en intelligence émotionnelle conçu par Génération QE spécifiquement pour les managers et dirigeants. Contrairement aux questionnaires d'auto-évaluation, il repose sur des tâches émotionnelles mesurées objectivement. Il comprend 35 items, produit 11 scores détaillés et se passe en 25 minutes environ. Christophe Gauthier, fondateur de &moi, est certifié à son utilisation.
Qu'est-ce que le profil DISC ?
Le DISC est un outil d'analyse des styles comportementaux issu des travaux de William Marston. Il distingue quatre profils : Dominance (rouge), Influence (jaune), Stabilité (vert) et Conformité (bleu). Il aide à mieux comprendre ses forces, ses axes de progrès et son mode de communication. Chez &moi, il comprend un questionnaire en ligne de 15 à 20 minutes, un rapport personnalisé et une restitution individuelle ou collective de 1 h 30 à 3 h. Ce test est utile individuellement mais aussi pour l'équipe, pour mieux comprendre les forces et les faiblesses d'un groupe, les interactions entre les individualités...
Peut-on intégrer les tests QEPro® et DISC à un coaching ?
Oui. Dans les coachings de dirigeants et de managers, les tests QEPro® et/ou DISC peuvent être passés en option en début et/ou en fin de parcours. Ils permettent d'identifier les besoins spécifiques du coaché, d'adapter l'accompagnement et de mesurer objectivement les progrès réalisés en fin de parcours.
Modalités, qualité et tarifs
Le cabinet &moi est-il certifié Qualiopi ?
Oui, le cabinet &moi est un organisme de formation certifié Qualiopi. Chaque action de formation fait l'objet d'une analyse du besoin, d'un programme détaillé et d'une convention de formation. Sur 2024/2025, le taux de satisfaction globale des participants est de 100 % et le taux d'atteinte de l'objectif opérationnel de 85 %.
Les formations de &moi peuvent-elles être financées ?
La certification Qualiopi du cabinet &moi permet aux entreprises de solliciter une prise en charge de leurs actions de formation auprès de leur OPCO, selon les critères propres à chaque opérateur. Le cabinet transmet le programme détaillé et la convention de formation nécessaires au montage du dossier.
Les accompagnements se font-ils en présentiel ou à distance ?
Les deux sont possibles. Les coachings individuels, les coachings d'équipe et les ateliers de co-développement s'organisent en présentiel ou en visioconférence, selon les contraintes de l'entreprise et des participants. Certaines formations, comme celle destinée aux accompagnants, se déroulent uniquement en présentiel à Marseille.
Peut-on contacter son coach entre deux séances ?
Oui. Chez &moi, chaque coaché peut joindre son coach entre deux séances par téléphone, SMS ou WhatsApp pour un besoin de réflexion ou d'appui. Si l'échange dépasse 20 minutes, le sujet est considéré comme important et intégré à la séance suivante pour être traité en profondeur.
Les séances de coaching sont-elles confidentielles ?
Oui. Tous les échanges entre le coach et le coaché sont strictement confidentiels, ce qui permet d'aborder en sécurité les enjeux les plus sensibles. Les tests DISC et QEPro® sont également administrés dans le respect de standards éthiques de confidentialité.
Combien coûte un accompagnement avec le cabinet &moi ?
Chaque accompagnement étant conçu sur-mesure, le tarif dépend du format (individuel ou collectif), du nombre de séances et du nombre de participants. Le cabinet &moi établit un devis après un premier échange d'analyse du besoin. Pour obtenir un tarif, contactez le cabinet au 06 73 98 88 05 ou à contact@etmoicoach.fr.
Comment démarrer un accompagnement avec &moi ?
Il suffit de contacter le cabinet &moi par téléphone au 06 73 98 88 05, par e-mail à contact@etmoicoach.fr ou via le formulaire de contact du site. Un premier échange permet d'analyser votre besoin et vos objectifs, puis le cabinet vous propose un accompagnement co-construit et un devis adapté.
