L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
QU'EST CE QUE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ?
L'Intelligence Émotionnelle : La clé de votre impact relationnel et professionnel
Chez &Moi, nous croyons fermement que l’intelligence émotionnelle est bien plus qu’une compétence : c’est une véritable révolution dans notre manière d’agir, de communiquer et de réussir, tant sur le plan personnel que professionnel.
Longtemps dominée par la dictature du Quotient Intellectuel (QI), la société redécouvre enfin le pouvoir essentiel du Quotient Émotionnel (QE). Car que vaut une tête bien faite, si elle est incapable de transformer ses connaissances en actions impactantes, faute d’une maîtrise émotionnelle et relationnelle adaptée ?
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle la compétence clé du 21ème siècle ?
Nous passons près de 90 % de notre temps dans l’émotion. Ces dernières influencent directement nos pensées, nos états d’âme et nos comportements. Elles sont le moteur silencieux qui conditionne :
- Notre état de santé global.
- Notre capacité à gérer le stress et à prendre des décisions alignées.
- Nos relations humaines, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
Les compétences émotionnelles agissent comme une clé de voûte : elles soutiennent notre bien-être, favorisent des relations saines, et nous aident à naviguer dans des environnements complexes et exigeants.
Votre réussite passe par vos émotions
Comprendre et gérer vos émotions, c’est reprendre le contrôle. Chez &Moi, nous vous accompagnons pour développer ces compétences fondamentales grâce à des outils simples, efficaces et ancrés dans le concret. Faites le choix d’un leadership émotionnel éclairé et durable. Découvrez comment vos émotions peuvent devenir votre plus grand atout, dans la vie comme dans le travail.
DÉVELOPPEZ VOTRE AGILITÉ ÉMOTIONNELLE !
L'agilité émotionnelle est la capacité d’une personne à être plus à l’aise, plus souple avec ses émotions dans sa relation aux autres et à lui-même.
La notion d’intelligence émotionnelle a été traduite en compétences afin de pourvoir être enseignée, par un outil de transmission, d’accompagnement comme tout autre discipline liée au développement de la personne.
Le coaching émotionnel : agilité et réussite
Le coaching émotionnel vous aide à développer
Agissez maintenant : révélez votre plein potentiel grâce à vos émotions !
POURQUOI ÊTRE PLUS AGILE ÉMOTIONNELLEMENT ?
Dans le cadre personnel ou professionnel, le coaching émotionnel permet de développer son aptitude à être agile émotionnellement et à en tirer tous les bénéfices.
LES BÉNÉFICES DE L'AGILITÉ ÉMOTIONNELLE
PERFORMANCE / RELATIONNEL
• Communiquer de manière claire, efficace et adaptée.
• Mener avec succès des négociations.
• Développer une relation authentique avec ses interlocuteurs.
• Collaborer efficacement avec sa famille, ses amis, ses collègues.
• Manager positivement sans manipuler.
SANTÉ / PRÉVENTION
• S’adapter pour moins de stress environnemental.
• Résoudre plus facilement les problèmes.
• Savoir-être positif, constructif et créatif.
• Prévenir les situations difficiles.
• Rester calme et gérez vos niveaux de stress.
BIEN-ÊTRE / MOTIVATION
• Créer des relations productives et saines.
• Aider les personnes autour de soi.
• Développer votre motivation à faire les choses.
• Apprendre à vous développer à partir des relations avec les autres.
• Gagner le respect des autres en authenticité.
